Entspannungskurs

Wir begeben uns als feste Gruppe auf eine Reise durch die eigene Phantasiewelt und lernen dabei loszulassen, entwickeln Vertrauen zu einander und zu uns selbst. Dies bildet die Grundlage für eine tiefe Entspannung. In einem geschützten Raum werden verschiedene Formen der Entspannung angeboten, sowohl in der Bewegung als auch in der Stille: Phantasiereisen, Massagen und Yoga.